Copy
Recept Banánový mug cake

Mug cake-y jsou nyní velmi populární. Připravují se v mikrovlnce a jsou oblíbené hlavně kvůli rychlé přípravě. Vše smícháte, naplníte hrnek a spustíte mikrovlnku. Autor: Lucka

SUROVINY

1 ks banán

1 ks vejce

dle potřeby ovesné vločky

1 lžička kypřícího prášku

2 lžičky vody

POSTUP PŘÍPRAVY

  1. Ve větším hrnku si rozmačkáme banán. Přidáme vajíčko a dobře promícháme.
  2. Přisypeme ovesné vločky, popřípadě müslli. Opět dobře promícháme. Přidáváme tolik, aby sme měli hustší kaši.
  3. Nakonec přidáme 1 lžičku kypřícího prášku a 2 lžičky vody. Hrnek dáme na 4-5 minut do mikrovlnky.
  4. Jíme přímo z hrníčku nebo vyklopíme na talíř a podáváme s bílém jogurtem, ovocem, kakaem, skořicí,… s tím, co máme rádi.