Chtělo to něco zdravé a dobré, tak jsem ještě z rukávu vytáhla tento starý a dobrý recept na tvarohové lívance s bílým jogurtem a hlavně bez cukru. Používám totiž na oslazení sladidlo a někdy ho nahradím i medem, ale pouze ve výjimečných případech. Mouku jsem použila žitnou, ale kdo nemá, klidně ji může zaměnit za špaldovou. Jedny z nejlepších lívanců, jaké jsem jedla, i když jsou trochu tužší než klasické z bílé mouky, ale tak ve většině případů, pokud se jedná o zdravou stravu, jsou těstá tužší a méně nadýchanější. Autor: Kaculle

SUROVINY

Na těsto:

5 g prášek do pečiva

100 g mouka – žitná nebo špaldová

1 ks vejce

půl vaničky tvarohu

100 ml voda

80 g bílý jogurt

dle chuti sladidlo

POSTUP PŘÍPRAVY

1. Smícháme všechny ingredience.
2. Vodu a mouku přidáváme podle konzistence, těsto musí být hustší, jinak lívanečky nepůjdou otočit!
   opékáme na nepřilnavé pánvi.
3. Nazdobíme dle fantázie, přidáme ovoce a podávame.
4. Dobrou chuť!