Fitness tvarohový dort s jablkem za 10 minut
Copy

Fitness tvarohový dort s jablkem, připraven za 10 minut. 3 minuty trvá příprava a 7 minut se dort připravuje v mikrovlnce.
SUROVINY
Budeme potřebovat:
200 g odtučněný tvaroh
1 ks vejce
1 ks jablko (cca 120 g)
1 lžíce med
POSTUP PŘÍPRAVY
- Jablko pomocí mixéru rozmixujeme na dřeň, přidáme vajíčko, med, tvaroh a vše důkladně promícháme.
- Připravíme si formičky nebo jednu formu, do které navrstvíme připravenou hmotu.
- Mikrovlnku zapneme na 7 minut na maximální výkon a koláček je hotový.
Zdroj: Vk