Copy

Dnes si ukážeme recept, ktorý si zamiluje celá Vaša rodina. Zeleninový šalát plný osviežujúcej chuti, ktorá uchváti každého člena Vašej rodiny.

Je úplne diétny.

Musíte si ho určite pripraviť ešte dnes. Je plný vitamínov aj minerálov.

Rozhodne si ho musíte čo najskôr pripraviť. Nebudete ľutovať a budete veľmi milo prekvapení jeho chuťou. Vyskúšajte.

Budeme potrebovať nasledovné ingrediencie:

  • 500 g kapusty
  • 2 mrkvy
  • 2 zelery
  • kôpor
  • horčičné semienka
  • šťava z jedného citróna
  • kefír

Takto budeme v recepte postupovať:

  1. Mrkvu si nastrúhame na strúhadle nahrubo. Tiež kapustu môžeme nastrúhať, alebo nakrájať na malé kúsky.
  2. Taktiež zeler nakrájame alebo nastrúhame. Pripravíme si zálievku z kefíru, citrónovej šťavy, horčičných semienok a kôpru.
  3. Všetko zmiešame dohromady a dáme na hodinu chladiť do chladničky. Vyberieme z chladničky.

Máme hotovo.

Prajeme Vám dobrú chuť.

Zdieľajte tento recept, Vaši priatelia si ho určite zamilujú.

Nezabudnite dať LIKE na našu Facebook stránku, ak chcete vidieť nové recepty každý deň.

zdroj:  kiloretete.ro