Copy

Dnes si ukážeme recept na famózní salát, který si můžete dát i tehdy, když držíte dietu. Tento lahodný kuřecí salát je zcela bez majonézy a dalších zbytečných kalorií. Tento lehký kuřecí salát si zamiluje celá Vaše rodina i Vy.

Připravte si lahodný kuřecí salát plný lahodné chuti ještě dnes. Je prostě geniální a výsledek Vás mile překvapí. Hotový je za 5 minut a chuť je famózní.

Ingredeince

  • 2 ks kuřecích prsou,
  • 1 plechovka kukuřice
  • 1 plechovka fazolí
  • Zelená paprika
  • 2 rajčata
  • 1 kus cibule
  • petržel
  • koření
  • sůl
  • pepř

Omáčka

  • 1/3 hrnku oleje
  • 3 lžíce octa
  • 3 lžíce hořčice
  • 2 lžíce medu
  • 2 stroužky česneku
  • 1/2 čajové lžičky pepře

Postup

  1. Kuřecí prsa nakrájejte na malé kousky, přidejte koření a smažte v horkém oleji.
  2. Přidejte scezenou kukuřici a fazole, a nakrájejte papriky na větší kostky.
  3. Nakrájejte rajčata na kostky. Nakrájejte cibuli nadrobno.
  4. Nasekejte zelenou petrželku a rozdrťte česnek.
  5. Připravte omáčku smícháním octa s olejem, hořčicí, medem, česnekem a pepřem a nechte stát 30 minut při pokojové teplotě.
  6. V misce promíchejte pečené kuře, kukuřici, fazole, papriku, rajčata, zelenou petržel a cibuli, přilijte omáčku a vymíchejte salát.

Sdílejte tenhle super recept na lahodné domácí těsto i s Vašimi přáteli. Určitě si také moc pochutnají! 

zdroj: ketkes.com